≪整えることで、女性は本来の光を取り戻す≫


整体フラダンス®は
骨格を整え、呼吸をととのえ、心の内側をそっとゆるめることで
“わたし自身”へと静かに帰ってくる

そんな、癒しと再生のためのヒーリングメソッドを土台とした
ハワイの文化の踊りのフラダンスです

なぜ「整えてから踊る」のか

踊りに入る前に「からだを整える」ことは
ハワイの文化の踊りであるフラダンスの質を格段に変えます
整体フラダンス®では、踊る前の“ととのえ”によって

🔶骨格（姿勢・関節）
🔶筋膜（筋肉の滑走性）
🔶内臓（腹圧と重心）
🔶神経系（脳と身体の反応）
🔶呼吸（吸う・吐く・巡る）
といった全身のつながりを目覚めさせます。

この“整った状態”をつくることで
【姿勢の美しさ】【重心の安定】【氣の巡り】
が自然に高まり
踊りに「深さ」と「自由さ」が生まれるのです

呼吸が深まり、笑顔が戻ると
女性のエネルギーは家庭に広がり
子どもたちの未来があたたかく育っていく

女性の笑顔は、家庭の太陽。

整体フラダンス®は
そんな笑顔の“根っこ”を整える、静かで確かなレッスンです