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＼ YouTubeも配信中 ／

60代からの整体フラダンス®︎
 
介護施設などのレクリエーションに役立つ
動画配信予定

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ハワイの音楽に癒されて 深くリラックスしながら
フラを楽しむひととき。

整体の知識やセルフケア、美容の豆知識も学べるから、
踊るたびに、内側からどんどん美しくなっていくのが楽しくて──

気負わず、気楽に楽しめて 自然と笑顔があふれる場所。
ここは、素敵な女性たちが集う 学びと癒しのフラ時間です。

 

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こんなことありませんか？

肩こりや腰痛を改善したい
若さと美しさをキープしたい
笑顔でポジティブに過ごしたい
素敵な仲間と楽しみたい
無理なく健康美を維持したい
ハワイやアロハに癒されたい
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これみんな
叶えましょう！

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60代からの整体フラダンス®︎
銀座クラス

整体師であり、フラスタジオ主宰の行う
独自のフラ教室。

銀座クラスは第2.4木曜日14時～
『60代からの整体フラダンス』として
ゆったりのんびりフラを楽しみながら
心と体のケアができます。


レッスンチケットご購入はこちら

プライベートレッスン

初心者から受講可能です
・ストレッチ
・ベーシックステップ
・レッスン曲
マイペースで練習ができ、美しい踊り方を身に着けることができます。
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イベントダンサークラス

イベント参加希望の方向けレッスン
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整体フラダンス®
(商標登録6724856号) Produced by
フラスタジオプアメリア

🌺
整体フラダンス®︎とは
「踊ることで整う」
──女性の心と体を美しくする、新しいフラのかたち

整体フラダンス®︎は、ハワイの伝統舞踊であるフラに
整体師の視点を融合させたオリジナルメソッドです。

優雅なフラの動きに
『骨格調整』『姿勢改善』『体幹強化』
の要素を組み合わせることで
踊るたびに心と体が整い
しなやかで芯のある美しさが育まれます。

🌿
整体の視点で整える、内側からの美しさや
整体師としての知識を活かし左右対称の動き
骨盤・背骨へのアプローチを大切に。

体のゆがみや筋力バランスを整えることで
呼吸が深まり、代謝もアップ。
毎日の姿勢や歩き方や心までもが変化していきます。
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スタジオ

銀座駅から徒歩3分
広く明るいスタジオです
膝に優しいクッション性のある床材
ヨガマットやブロック
更衣スペースもあり
落ち着いて取り組めます
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Profile

プロフィール

大澤めぐ美　Instagram
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主宰
Megumi Osawa
大澤めぐ美

自己紹介

1968年生まれ。東京都在住。夫と3人の成人した息子。

◾️仕事と活動
2003年、家族の健康を支えるために整体師となり、2009年にフラダンススタジオを主宰。
詳細はこちらから

◾️趣味

家事・料理・読書・海外旅行・映画鑑賞・温泉巡り・ドライビング・おうち時間

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著書

『世界一愛される
ママになるために』
ファミピスト養成講座主宰
大澤めぐみ
ご購入はこちら

Volunteer efforts

ボランティアの取り組み
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  • マウイ島義援金義捐金活動
  • 能登半島地震支援金活動
  • 介護施設にてハワイイベント
  • チャリティーレッスンチャリテイーレッスン
  • 日本乳がんピンクリボン運動JPOSH様への寄付
これまでのボランティア活動
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Lesson studio

⚫︎所在地

〒 104-0061
東京都 中央区 銀座 3-14-18 小野寺ビル2F 銀座花道スタジオ
電話
メールアドレス

succeedhawaii@gmail.com
社名

株式会社SUCCEED　（旧GRACE JAPAN 株式会社）

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