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整体フラダンス®︎
 

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整体フラダンス®︎
《整体師の教えるフラダンス》 

一般的なフラ教室は
ハワイ文化の学習や踊りの振付が中心です
ストレッチや姿勢調整は行いません

 

整体フラダンス®では踊りながら
フラ特有の動きを生かし
姿勢・歪みの改善、左右バランスの調整
下半身強化を無理なく行います

これにより
生活習慣の癖を発見し改善でき
日常動作まで美しく整えます

 

また、美しい歌詞を
ハンドモーションや表情で表現することで
何気ない日常の大切さに気付き
丁寧に意識して過ごす習慣が身につき
心が豊かになります

 

優しいハワイアンミュージックの
フラダンスは
心身を癒やし、酸素量を高めリンパを流しチャクラを整えると言う
老若男女問わず
嬉しい効果が期待できます

 

ただのダンスではなく
あなたの暮らしを内側から美しく変える
それが整体フラダンス®です

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こんなことありませんか？

肩こりや腰痛を改善したい
若さと美しさをキープしたい
笑顔でポジティブになりたい
ハワイやアロハに癒されたい
深い呼吸がしたい
緊張した体をゆるめたい
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整体フラダンス®︎
健康的に楽しく踊るクラス

整体フラダンス®
健康的に、気楽に楽しむフラダンス

骨格・呼吸・心の流れをやさしく整え
踊りながら“わたしに還る”ための
ヒーリングメソッドフラダンスです
お申込みはこちらから

イベントダンサークラス

イベント参加を目的とした
ダンサー向けレッスンを行っています
お申し込みはこちらから

会員制
カルチャースクール

整体フラダンスをはじめ
ハワイアンカルチャー
ハワイなど
動画見放題でマイペースで学習できる
カルチャースクールです
2025秋　開講予定

03

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動画講師募集

ハワイアンカルチャーや、ヨガ、英会話、アクセサリー制作など
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整体フラダンス®
(商標登録6724856号) Produced by
フラスタジオプアメリア

🌺
整体フラダンス®︎とは
「踊ることで整う」
──女性の心と体を美しくする、新しいフラのかたち

整体フラダンス®︎は、ハワイの伝統舞踊であるフラに
整体師の視点を融合させたオリジナルメソッドです。

優雅なフラの動きに
『骨格調整』『姿勢改善』『体幹強化』
の要素を組み合わせることで
踊るたびに心と体が整い
しなやかで芯のある美しさが育まれます。

🌿
整体の視点で整える、内側からの美しさや
整体師としての知識を活かし左右対称の動き
骨盤・背骨へのアプローチを大切に。

体のゆがみや筋力バランスを整えることで
呼吸が深まり、代謝もアップ。
毎日の姿勢や歩き方や心までもが変化していきます。
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Profile

プロフィール

大澤めぐ美　Instagram
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主宰
Megumi Osawa
大澤めぐ美

自己紹介

1968年生まれ。東京都在住。夫と3人の成人した息子。

◾️仕事と活動
2003年、家族の健康を支えるために整体師となり、2009年にフラダンススタジオを主宰。
詳細はこちらから

◾️趣味

家事・料理・読書・海外旅行・映画鑑賞・温泉巡り・ドライビング・おうち時間

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著書

『世界一愛される
ママになるために』
ファミピスト養成講座主宰
大澤めぐみ
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Volunteer efforts

ボランティアの取り組み
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  • マウイ島義援金義捐金活動
  • 能登半島地震支援金活動
  • 介護施設にてハワイイベント
  • チャリティーレッスンチャリテイーレッスン
  • 日本乳がんピンクリボン運動JPOSH様への寄付
これまでのボランティア活動
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Lesson studio

⚫︎所在地

〒170-6012
東京都豊島区東池袋3－1－1　サンシャイン60　12階
電話

03-6894-5738／090-4224-0829
メールアドレス megumi@succeedtokyo.com
社名

株式会社SUCCEED　（旧GRACE JAPAN 株式会社）

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